Στην ενότητα αυτή παρουσιάζονται 37 συνταγές παραδοσιακών φαγητών σε σύντομα βίντεο διάρκειας περίπου ενός λεπτού το καθένα. Όλα τα βίντεο συνοδεύονται και από τις αναλυτικές συνταγές σε 5 γλώσσες (Αγγλικά, Ελληνικά, Γερμανικά, Γαλλικά και Τουρκικά).

 

Αρνίσια παϊδάκια με κρούστα αρωματικών βοτάνων

ΥΛΙΚΑ

300-400 γραμμάρια αρνίσια παϊδάκια (γαλλικής κοπής)

2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα

300 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη

100 γραμμάρια άνηθος ψιλοκομμένος

200 γραμμάρια μαϊντανός ψιλοκομμένος

4-5 φύλλα δυόσμου

αλάτι

πιπέρι

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο

200 γραμμάρια σπανάκι φρέσκο κοντό (baby)

200 γραμμάρια πατάτες βρασμένες κομμένες σε κύβους

200 ml λευκό κρασί Σάμου

150 ml ελαιόλαδο


ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αλατοπιπερώνουμε τα παϊδάκια και τα σοτάρουμε σε καυτό λάδι μέχρι να πάρουν χρώμα. Τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν.

Με ένα πινέλο αλείφουμε το μπροστινό μέρος από τα παϊδάκια με μουστάρδα κα ακουμπάμε εκείνη τη πλευρά στη φρυγανιά την οποία έχουμε αναμείξει με τα αρωματικά βότανα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς Κελσίου για 18-20 λεπτά.

Συγχρόνως σοτάρουμε σε τηγάνι τη βραστή πατάτα, προσθέτουμε το σπανάκι και σβήνουμε με λευκό κρασί, αλάτι, πιπέρι.

Print
7064 Rate this article:
5.0

                            

North Aegean Operational Progamme  2014-2020

With co-financing of Greece and the European Union

 

Terms Of UsePrivacy StatementCopyright 2024 by Samosfood
Back To Top